Her får du et overblik over valgfaget Badminton, som du kan vælge på Efterskolen Helle.
Bemærk, at ikke alle valgfag bliver udbudt hele tiden, og de fleste kun i 3 måneder ad gangen. Det afhænger af, hvor mange elever ønsker at deltage. Vi opretter faget, hvis der er nok tilmeldinger.
Badmintonundervisningen finder sted i skolens hal og tager primært udgangspunkt i spillets kompleksitet. Der arbejdes med såvel det tekniske, det taktiske samt det fysiske element af spillet. Den fysiske træning vægtes højt, og eleverne introduceres til forskellige træningsformer gennem både øvelser, småspil og turneringer. Desuden arbejdes der teoretisk med emner som anatomi og fysiologi i relation til badminton, idrætspsykologi (motivation, fokus og håndtering af pres), regler samt skadesforebyggelse og opvarmning.
Vi ønsker at udvikle elevernes fysiske velvære i samspil med jævnaldrende. De gives en forståelse for spillets kompleksitet og regelsæt, ligesom de opnår oplevelse af og forståelse for det at vinde og tabe. Badmintonfaget skal samtidig give eleverne glæde ved bevægelse, motivation for fortsat at dyrke idræt samt styrke deres evne til samarbejde og fairplay.
Eleverne skal: